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李旭峰老师5天《深度理疗+完美私教+身体评估》‖青岛乐雷特瑜伽站

2022-07-02 13:08:32 乐雷特瑜伽

乐雷特瑜伽

作为中国首家,印度瑜伽精髓课程之瑙力法+理疗培训机构,也为综合国际名师培训基地。

相信,作为瑜伽老师的您,对下面亲民又接地气的瑜伽名师有所了解!


名师李旭峰



中医专业出身,精通中医药疗、食疗、针灸、推拿、刮痧、拔罐、正骨等各种疗法,在校期间习练传统气功多年,兼修习多年佛道家养生功法。2004年开始跟随印度老师修习瑜伽,2007年在国内大型瑜伽教练培训机构,进行教培工作,培训时结合运动解剖学、运动生物力学、整脊学、中医经络学、软组织外科学等,实践与理论相结合,形成了独特的理疗瑜伽教学培训体系,具有丰富的实战经验,多年来与全国各地的瑜伽机构合作进行教练培训与养生讲座。

简单

一听就懂,一学就会,真正明白的人都会把复杂的问题简单化,只有不懂的人才会把简单问题复杂化。


实用

一学就会,一用就灵,注重实战,拒绝花哨,不会弄一堆没用的辅具显示自己技术高超。


理疗与实践完美结合

只有理论没有具体的解决方法是纸上谈兵,只会体式没有科学理论指导是盲修瞎练。我们希望学员能够带着脑袋和问题来到我们的课堂,听听我给你透彻的讲述。

不忽悠

不是教授,不是海归,更不是男神,没有一堆华而不实的头衔。只是一个专注瑜伽十几年的瑜伽粉,想要把正确的练习传播给更多的人。


时间和费用

课程时间:2018.03.28--04.01

              09:00-12:00  14:00-17:00

课程费用:原价2680元

             2017.12.30前1980元,之后需要3人团购才可享此价。

注: 报名需定金500元,不接受口头预定,以汇款凭证先后顺序保留名额,经报名不得退款,但名额可以转让或抵用乐雷特瑜伽其他课程费用。另课程为全国统一价格,谢绝还价,感恩老师的分享。

名额:限制30位

报名热线:0532-6695 1340

133 8639 8902(微信同号)妮娜老师

135 8321 3575(微信同号)杰西老师

178 6142 6809(微信同号)贝拉老师

上课地址:青岛市南区漳州二路9号中商广场3号楼一单元1503(电梯按17)

住宿:乐雷特瑜伽位于青岛市中心,附近有多家连锁酒店,工作人员可协助安排和拼房。

课程内容

Day 1

骨骼、关节基本解剖形态结构特点与运动生物力学分析,形体动静态评估,包括脊柱、肩、肘、腕、手、髋、膝、踝、足。直立体式讲解与实践,针对头前位、勾肩、驼背、塌腰、脊柱侧弯、XO型腿、关节超伸、扁平足、拇外翻等的解析与瑜伽理疗方案。


Day 2

脊柱后伸肌群的解剖、机能、疾病相关、体式应用。后弯体式讲解与实践,针对各型颈椎病、腰椎病、脊源性疾病、骨质增生、椎间盘突出、小关节紊乱等的解析与瑜伽理疗方案。


Day 3

前屈肌群的解剖、机能、疾病相关、体式应用。前屈体式的讲解与实践,针对乳腺疾病、月经不调、痛经、性功能障碍、肠胃、心肺疾病的解析与瑜伽理疗方案。


Day 4

四肢肌群的解剖、机能、疾病相关、体式应用。侧屈、扭转、倒立体式的讲解与实践,针对肩周炎、网球肘、坐骨神经痛、弹响髋、膝关节炎、跟骨痛等的解析与瑜伽理疗方案。


Day 5

瑜伽与中医养生,从中医角度认识瑜伽,经络瑜伽的讲解与实践,各种正骨矫正手法(颈椎、胸椎、腰椎、骶髂)的讲解与实操。


课堂精彩花絮


往期学员反馈