什么是理疗瑜伽?怎样才能有瑜伽理疗师的资质?

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楼主 2021-01-09 11:02:46
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理疗瑜伽 (yoga therapy)这几年在全球范围内都受到了非常广泛的关注,不仅在整个瑜伽产业中成为了一个职业前景非常看好的领域,而且在国外有很多医学和运动康复的专家跨界进入,从科研方面对这个领域作出很多学术层面的贡献。在全球,尤其是美国,理疗瑜伽吸引了大批从业者,而且不仅在实操层面帮助了很多人,还开始走入了主流的医疗和保健系统。 根据理疗瑜伽的最权威的组织国际瑜伽理疗师协会(IAYT) - International Association of Yoga Therapists:这个组织的会员在过去的三年之间翻了4-5倍,提供理疗专业教学和培训的教学机构和群体也翻倍增长。


但是理疗瑜伽这个概念在国内却相对陌生和混乱。理疗瑜伽简单来说就是通过系统的瑜伽练习来愈疗有健康问题的人, 使人恢复健康或者使人更健康。 但是很多人可能会有疑问? 瑜伽本身不就有愈疗作用吗?为什么还要有理疗瑜伽这样一个说法?另外还有人可能看到理疗瑜伽使用的系统和工具都是非介入性的,大多和身体的运动和呼吸有关,可能就会有另一个方面的疑问:现在医院也有理疗科啊,也是用这些手段啊, 为什么你们理疗瑜伽就比较特别呢? 


还有一点更加需要明确: 既然有理疗瑜伽这个瑜伽科目,那么怎样的人才能说是合格的瑜伽理疗师呢? 也就是冠以理疗瑜伽之名的讲师和课程,到底是不是真正具备“资质”?


鉴于没有在中文的媒体上看到认真可信的文章,小编做了一些背景研究后草率起笔了这篇粗浅的入门科普文章。 所以在行文回答上面的这些问题之前,小编先声明一下自己并不是这方面的专家,文章内容难免有偏颇不实之处,也欢迎这个领域的大家批评指正。


下面我就简单粗暴的定义一下瑜伽老师和瑜伽理疗师,我们先来看看这两者的角色有何区别?


   瑜伽教师
瑜伽教师指导学生练习瑜伽体位法,呼吸控制(调息术Pranayama), 冥想,瑜伽哲学的研修,唱诵,和奉爱公益等瑜伽活动。瑜伽老师提高人的整体生命品质。因为瑜伽老师的指导带来瑜伽学生享受更多的健康,所以瑜伽老师同时也会有发挥辅助愈疗作用的角色。


瑜伽理疗师    
瑜伽理疗师用瑜伽的工具来帮助人们解除身-心-灵层面的痛苦和病患。 瑜伽理疗师有一个明确的治愈目标,并且用瑜伽的工具和技巧来实现这个治愈目标。 瑜伽理疗师不负责诊断疾病;瑜伽理疗师是和人,而不是和病患打交道。 瑜伽理疗师是患者的教育者,带着减轻病患的目的为病人提供教育。

真正了解瑜伽的人都知道:瑜伽为人能够更深层次地了解自己,为人们可以体验到prana-生命的能量打开了门,建立了通道;经历了瑜伽就会更加清晰和更加明确地体验到生命能量在身-心-灵层面的流动。 说到理疗瑜伽,或者相关的愈疗和治愈,一定要明白起到愈疗或治愈作用的并不是瑜伽理疗师,也不是体式或者方法,而是prana -生命的能量。一个好的瑜伽老师不是他的体式做的多好或教的多好,而是他可以更好地加强学生prana的流动。 比如,好的老师教会学生怎样聪明地移动身体,如何在体位法中顺位 -  “气 - 能量 -prana” 理顺了身体自然存在的愈疗能力就可以更好地发挥作用。 一个人身体上的那个叫做“元気/元气/prana"的能量是最好的理疗师,起到理疗作用的正是这个能量。 瑜伽理疗师提供的是让这样一个过程发生的环境,技巧和工具。瑜伽理疗师和学生的关系也是这个愈疗过程的一部分。


从这个道理来看, 每个瑜伽老师在某种程度上都是“瑜伽理疗师”, 都会用瑜伽的方法来帮助学生获得身心更多的健康。而且我们大部分学生和练习者也会对瑜伽老师和瑜伽工作者有这方面的期望; 比如,在课堂上学生总会问老师很多像“我这里有这样的问题,有没有办法.."这类问题,眼巴巴地看着老师就想如同瑜伽老师都是“神医”,怀揣祖传秘方。在类似的情况下,学生就是把瑜伽老师放着“愈疗者”的位置上了, 不管老师是不是“太医”,摸没摸过你....的脉。 但事实是:不是瑜伽老师都可以说自己是瑜伽理疗师。 作为一个瑜伽人, 我们必须修行ahimsa-不伤害,这就是不要假装我们知道的比自己实际知道的多,从而给人带来伤害。


而纯粹的医学理疗,大多数都是针对特定的疾病,通过定点拉伸和深层组织按摩的方法解决身体的特定问题;医学理疗还会用到更多的特定的工具比如专业理疗设备,和各种球,棍,针等,还有更多的用热敷和冰敷。

理疗瑜伽却很少用以上这些工具,只有可能用到平常瑜伽体位法练习经常使用的瑜伽辅助用品,瑜伽理疗的主要工具更多的是传统证明有效的瑜伽体式,指导学生根据特定的体式编排顺序进行练习,而练习的体式和编排根据学生的情况和康复进度进行调整。 

所以理疗瑜伽和医学理疗虽然有区别但是可以互补,理疗瑜伽多的是强调瑜伽的全身心完整地愈疗,把一个人作为一个整体来对待。对于一个成熟的瑜伽理疗师来说, 比如背疼可以能是因为精神的因素引起的,或者是揭示的是其它身体部位的问题,或者是来源于某种生活方式。 所以瑜伽理疗师不是“头疼医头,脚疼医脚”,而是要改变病人本身的某种不适合她或者带来身体健康问题的模式。从这个角度看,理疗瑜伽和中医,印度的阿育吠陀(Ayurveda)理念十分“搭”, 只不过使用的愈疗手段有差别而已。


瑜伽理疗师应该本身就是瑜伽教师,但她的瑜伽理疗师的资质应来自更多的专业继续教育和权威机构的资质认证。



基础的瑜伽培训是有必要的,但是成为一个合格的瑜伽理疗师,可以帮助人来治愈身体上的医学状况需要更多和更专业的培训。这种培训需要的专业知识不仅仅包括普通的瑜伽教师培训的内容,还应该有解剖学,生理学,心理学,和一些关于疾病的医学常识。 瑜伽理疗师还应该掌握关于很多常见疾病的最新医学治疗手段。所以说在瑜伽理疗已经开始走向成熟的市场比如美国,瑜伽理疗师要学的专业知识很多,她要具备的技能也要远远多于普通的瑜伽老师,因此相比普通的瑜伽教师来讲,瑜伽理疗师也有更好的职业前景,和更高的收入水平。

但是真正的瑜伽理疗培训机会在国内非常非常少 (如果有的话),目前瑜伽行业普遍接受的而且开展的最多的美国瑜伽联盟瑜伽教师培训(RYT证书培训)是明确不可以使用瑜伽理疗师的资质和不能在培训中提供冠以瑜伽理疗的名称的课程和内容的(美国瑜伽联盟“关于使用瑜伽理疗用词的政策“,官网2016年1月25日发布)。最权威的瑜伽理疗的资质应该是国际瑜伽理疗师协会(IAYT)组织认可的培训,IAYT曾经制定过明确的培训标准,理想情况下瑜伽理疗培训应该首先完成500小时的基础瑜伽教师培训后有两年实践经验,然后再开始相对比较有针对性的专业瑜伽理疗培训, 而且这类培训的师资资质有非常严格的要求。 (详细要求可以查阅 IAYT官网:www.iayt.org).


瑜伽理疗师就是在美国也没有规范的许可证或者行医执照;这个有好的方面也有不好的方面,好的方面就是如果瑜伽理疗师变成一个职业资格,我敢肯定就会有和瑜伽没有一点关系的机构或者一点不懂瑜伽的人作为官僚管理机构介入; 不好的方面当然就是既然没有明确的资格准入证明, 各种能忽悠者就都可以拉大旗做虎皮了。 

瑜伽理疗作为一个新的领域在中国和亚洲也逐渐受到相关行业的认识和关注,本月15日-17日将会在上海召开首届亚洲理疗瑜伽大会 (点我了解这个会), 这个大会标志着在美国主导的IAYT之外又有了一个新的国际理疗瑜伽组织。本编认为这是一个非常重要的事件,因为这样的组织和每年年度的公开活动不仅仅可以完善关于培训标准,培训方法,实践资格等重要议题,帮助行业和市场规范发展; 而且独立于IAYT 之外的亚联因为有中国印度这样有传统生命科学和心灵探索的文化背景,更可以为理疗瑜伽提供一个更令人兴奋的土壤。


点击下面的图片可以了解更多关于首届亚洲理疗瑜伽大会公开活动的具体安排,这个大会的公开讲座部分以后每年要举行一次,但是每年的年度活动是分别在一个理事会成员国进行 - 因为现在理事会有10个成员国,这就意味着在理事国不扩编的情况下下一次这个会回到中国要在10年之后。本编建议对这个方向感兴趣的瑜伽人不要错过这个“开门”的机会,因为除了听两天课以外 (前面讲了瑜伽理疗师的培训和继续教育需要多年多学科的继续教育,所以即便讲课的都是“大神”两天的时间你也听不成个瑜伽理疗师),但是更重要的是参加这个活动你可以开始在这个领域内认识相关的人,开始进入圈子和建立人脉关系;而且可以获知相关的议题和热点,这样你回来之后可以更好地跟进这个领域的进展,掌握第一手的资讯,把握住进后的学习和职业发展的机会。

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