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MET肌肉能量技术资源汇总(物理治疗师必备)

2020-08-17 09:50:39 康复充电站

MET是让患者在治疗中按照治疗师精确控制的方向主动收缩肌肉,Kabat在20世纪40年代创立了MET,主要用于主动地活动肌肉,并将这种技术命名为本体感觉神经肌肉易化(PNF)。在20世纪50年代,Fred应用这种技术来活动患者的关节,并命名为肌肉能量技术。

临床应用:

  1、降低张力过高肌肉的张力,延长肌肉中短缩的筋膜

  2、增加关节周围组织的延展性病降低其敏感性。

  3、增强虚弱的肌肉和肌群。

  4、重建正常的运动模式。

  5、增加活动受限关节的活动范围。

  6、帮助感觉和运动的整合,恢复患者习惯性收缩部位的感觉。

  7、通过交互抑制和刺激机械感受器避免了治疗时的疼痛。

  治疗原则:

  1采用MET最重要的原则是无痛。即使是轻度的疼痛也要停止。通过调整力量找到患者感到舒服及能够对抗的阻力。(如果患者仍感到疼痛,采用RI(交互抑制)。例如如果肩关节的抗阻力内外旋引起疼痛,可以尝试肩关节的抗阻力内收,屈曲或外展。)

  2优先对张力过高的或收缩的肌肉采用MET。

  3保持肌肉处于起中等长度位置,就是肌肉正常状态长度的位置,也是最舒服的位置。

  4治疗师通常施加中度的阻力,患者只需要10-20%的力量对抗。

  5急性损伤患者每次需要抵抗治疗师的阻力5-10秒,通常重复3-5次,而慢性损伤患者可以多持续一段时间,可以重复20次。

  6对一些没有知觉的肌肉高张力状态者,轻柔拍打正在收缩的肌肉可以恢复其知觉。

  小编今天整理的MET肌肉能量技术资源分享给各位,仅供学习。

资料截图如下:

1、肌肉能量技术视频1

2、肌肉能量技术视频2

3、肌肉能量技术视频3


获取资源方法如下:

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